Bátor nyúl konyhája

Kókuszos piskóta.

2017. augusztus 12. - Takács Gyuláné Erzsike

Kókuszos piskóta.

Nagyon könnyen elkészíthető, finom édesség.  Feltétlenül próbálják ki.

kokuszos_piskota.JPG

Hozzávalók:

2 tojás,

20 dkg porcukor,

2 dl tejföl 20%-os,

15-20 dkg kókuszreszelék,

20 dkg liszt,

1 csomag sütőpor,

1 vaniliás cukor,

1 mokkáskanál citromlé,

1 mokkáskanál rum aroma.

 

Teejére a mázhoz:

20 dkg porcukor,

2 evőkanál kakaó,

10 dkg Ráma margarin,

2 evőkanál víz.

 

Először a porcukrot a tojással és a tejföllel kikeverjük.

Hozzáadjuk a kókuszreszeléket, a sütőporral elkevert lisztet, vaniliás cukrot, az ízesítőket.

Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk.

200 fokra előmelegített sütőben 22-25 percig sütjük.

Amikor langyosra hűlt, a tepsiben a szélső csíkot levágjuk, kivesszük, a süteményt felkockázzuk, eligazítjuk. Így minden sor között marad egy kevés hely.

 

A mázhoz a porcukorra rátesszük a vizet, margarint, kakaót és langyos tűzön elkeverjük szép simára.

A tészta tetejére csurgatjuk, és mivel kis közöket hagytunk, így a szeletek közé is jut a mázból.

Nagyon finom, mutatós süteményt kapunk.

 

Cukkini sok kaporral.

Cukkini sok kaporral.

A cukkini nagyon egészséges zöldség, a zsenge darabokat használjuk ehhez az ételhez, mert a vitamin a héjában található. A kapor pedig remekül illik hozzá.

Igazán könnyű nyári ebéd vagy vacsora.

Liguria Olaszország legkisebb régiója, olívaolajáról is híres. Ez az étel is innen származik.

cukkini_sok_kaporral.JPG

Hozzávalók:/ 4 adag

50 dkg cukkini, (2 zsenge darab)

1 db vöröshagyma,

2 gerezd fokhagyma,

2 ek olivaolaj,

8 dl zöldség alaplé,

0,5 dl száraz fehérbor,

150 ml főzőtejszin,

1 evőkanál keményítő,

fél mokkáskanál őrölt bazsalikom, (vagy friss levél apróra vágva)

1 nagy csokor kapor,

fél mokkáskanál bors,

só ízlés szerint.

 

Elkészítés:

A megmosott cukkini két végét levágjuk, majd negyedeljük és feldaraboljuk.

Az olívaolajon megfuttatjuk az apróra vágott hagymát, majd a cukkinit és a fokhagymát, pár percig együtt pároljuk.

Felöntjük a zöldséglével, fűszerezzük. Lefedve 25 percig főzzük.

Hozzáöntjük a bort és a keményítóvel elkevert tejszínt.

A tejszínhez adjunk pár kanálnyit a levéből, (egyneműsitjük) így elkerüljük, hogy csomós legyen az étel.

Megszórjuk a kaporral és egyet forralunk rajta.

Aki szereti , össze is turmixolhatja, de így sokkal mutatósabb.

 

Sült kolbásszal, virslivel, fasírttal, főtt tojással tálalhatjuk, mindenki saját kedve szerint.

Borbundás brokkoli.

Borbundás brokkoli.

Különleges köret rakott és natúr sültekhez, de önálló ételként is kiváló.

dscf2541.JPG

Hozzávalók: 4 személyre

50 dkg brokkolirózsa,

1-2 tojás,

10 dkg liszt,

1-1,5 dl fehérbor,

só, bors, 1 gerezd zúzott fokhagyma,

csipetnyi szódabikarbóna a brokkoli párolásához,

még 5 dkg liszt a forgatáshoz,

olaj a sütéshez.

 

A brokkolirózsákat 1 liter vízben a szódabikarkónával  5 percig blansírozzuk.

A szódabikarbónától megmarad a szép zöld színe. 

A levét leszűrve hagyjuk kihűlni, hogy ne törjön össze.

A tojást felverjük, a liszttel, a borral és a fűszerekkel összekeverjük.

Tejfölsűrűségü masszának kell lennie.

A brokkolirózsákat először lisztbe, majd a tésztába mártjuk és forró olajban szép aranysárgára sütjük.

Az olajból kivéve papírtörlőre szedjük. Ha nem takarjuk le, ropogós marad.

Tartármártás illik hozzá, ha önálló ételként fogyasztjuk.

Most gazdagon rakott pulykamell köreteként tálaltam, receptje a www.batornyul.blog.hu oldalon megtalálható.

 

Tipp: készíthetjük bor helyett sörrel is. Szalmaburgonyát is adhatunk mellé.

 

 

Gazdagon rakott pulykamell.

Gazdagon rakott pulykamell.

Különlegesen finom, omlós pulykamell. Ünnepi ételnek ajánlom, a hozzávalók remek ízt kölcsönöznek az egyébként semleges pulykának. Köretként most borbundás brokkolit készítettem, amit szintén javaslok kipróbálásra, mert isteni volt.

gazdag_rakott_pulykamell.JPG

Hozzávalók: 4-5 személyre

90 dkg pulykamell filé,

só, bors,

1 csomag baconszalonna (20 dkg),

15 dkg füstölt comb vékony szeletre vágva, lehet sonka vagy tarja, angolszalonna is,

10 dkg füstölt trappista sajt szeletelt,

4-5 evőkanál liszt,

2 dl tejföl,

a tetejére 5 dkg reszelt sajt (most grana padanot használtam),

vaj a tepsi kikenéséhez.

 

A pulykamellet vékony szeletekre vágjuk, kiverjük, sózzuk, borsozzuk.

A hússzeleteket lisztbe forgatjuk.

A közepes méretű tepsit kikenjük vajjal vagy margarinnal, beletesszük a szeletelt hús felét.

Erre kerül a baconszalonna fele, a vékony szeletekre vágott comb fele (nálunk a csemege boltos felszeleteli, mint a felvágottat). Mivel ez sós, az étel újabb sózást nem igényel.

Rátesszük a másik adag lisztbe forgatott pulykamellet. A kisebb szelet húsok is szükségesek, hogy szép egyenletesen rakott legyen a tepsi.

Erre kerül a bacon, majd a comb másik fele.

A tetejét a felvert tejföllel megkenjük.

Alufóliával lefedve 200 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük. Ekkor a szafttal meglocsoljuk a hús tetejét.

A tetejére reszeljük a sajtot, de még fólia alatt sütjük tovább 30 percig.

Fólia nélkül csak addig sütjük, amíg a sajt aranybarna lesz, nem szabad megégnie.

Mérsékeljük a tüzet, így a sütési idő még kb. 10 perc. Természetesen mindenki a saját sütőjéhez igazítja az időt.

 

Körete most borbundás brokkoli volt, de lehet rízs, burgonya, párolt zöldség.

A borbundás brokkoli receptje is megtalálható a www.batornyul.blog.hu oldalon.

 

 

Nyári bundás csirkemell bátor nyúl módra.

Csirkemell nyári, zöldfüszeres bundában bátor nyúl módra.

A csirke nyáron is elviseli a bundát, de különlegesen finom a csirkemell ebben az illatos, friss, zöldfűszeres bundában.  Kedves nem húsimádó olvasóimnak üzenem, hogy a cukkini, padlizsán, karfiol, brokkoli is remek lesz így elkészítve.

nyari_bundas_csirke_1.JPG

Hozzávalók: 4-5 adag

90 dkg csirkemell filé,  

2 dl író (vagy kefir),

25 dkg liszt,

1 gerezd fokhagyma,

1 teáskanál pirospaprika,

fél mokkáskanál őrölt bors,

3-4 zsályalevél, (vagy fél mokkáskanál száraz),

2 ág friss majoránna, (vagy fél mokkáskanál száraz),

2 ág friss kakukkfű, (vagy fél mokkáskanál száraz),

só ízlés szerint,

2 dl olaj (a sütéshez)

 

Kicsit meglepő lehet, hogy író kell hozzá, de így az igazi.

Irót így készíthetünk házilag:
2 dl zsíros tejhez adunk 1 evőkanál citromlevet vagy ecetet, elkeverjük, állni hagyjuk kb. 10 percig.  (Én citromlevet használtam.)

Alternatív megoldást nyújthat a kefir használata, majdnem ugyanolyan íze van.

 

A csirkemellet felszeleteljük, vagy csíkozzuk,  sózzuk-borsozzuk, picit állni hagyjuk.

A zsályát, majoránnát, kakukkfüvet apróra vágjuk,összekeverjük. Az egyik felét az íróhoz, a másik felét a liszthez adjuk, elkeverjük. A fokhagymát összezúzzuk és az íróba tesszük.

Duplán bundázzuk a csirkemellszeleteket, vagy csíkokat, író-liszt-író-liszt sorrendben.

Olajat forrósítunk, és adagonként mindkét oldalon kb. 6 perc alatt megsütjük őket.

Először fedő alatt süssük, majd anélkül süssük készre. Jénai tálba, papírtörlőre szedjük, így semmi olaj nem marad rajta.

Tipp: a lisztbe csak később, a harmadik adagnál tettem a pirospaprikát, így kétféle ízű húst kaptam.

 

Természetesen száraz fűszerekkel is készíthetjük, de könnyű dolgom volt, mert ott vannak az erkélyünkön  a bio-zöldfűszerek, amiért ezúton is köszönet illeti fiamékat.

 

Jázmin rizst készítettem hozzá.

 

Málnás-szedres torta bátor nyúltól.

Málnás-szedres torta bátor nyúl módra.

Különleges és finom desszert. Friss málnából készítve igazán finom, de sajnos a hőség miatt kevés a gyümölcs, és ezért drága is a málna. Még kaphatunk pár hétig a piacon, ezért ajánlom most ezt a receptet. Ünnepi édességnek számít.

malnas_szedres_torta.JPGmalnas_szedres_torta1.JPG

Hozzávalók:

Az aljhoz:

másfél csomag piskótatallér vagy 25 dkg jó minőségű  keksz összetörve ,

1 kanál kristálycukor,

1,5 dl tej,

1 mokkáskanál rumaroma.

 

A krémhez:

25 dkg mascarpone sajt,

10 dkg natúr vagy tejszines krémsajt (tömlős),

2 dl habtejszin,

5 dkg kristálycukor,

1 csomag vailiás cukor,

fél citrom reszelt héja,

 

25 dkg málna ( a szebb szemek a tetejére)

1 doboz (10 dkg) fekete szeder  és csokireszelék a tetejére.

 

Egy 22 cm átmérőjű  4-5 cm magas falú tortaformába szilikonos sütőpapírt teszünk.

Az aljhoz lerakjuk a piskótatallérokat, a közöket tört darabokkal kitöltjük, két réteg lesz, vagy (ledaráljuk vagy összetörjük a kekszet) meglocsoljuk a cukros, rumaromás tejjel.

A krémhez az összes hozzávalót egy tálba téve alaposan összekeverjük. A sütőformába öntjük a piskótára a krém harmadát, megrakjuk málnaszemekkel, ismét megkenjük a krémmel, végül a tetejére helyezzük a szép málna és szederszemeket.

A tortaformában letakarva a hűtőbe tesszük, és csak másnap szeleteljük. Így az igazi, de nem mindenki állja meg, hogy az elkészítés napján ne legyen kóstolás.

Természetesen más gyümölccsel is elkészíthető a finomság.

 

Cézár saláta bátor nyúl konyhájából.

Cézár saláta bátor nyúl konyhájából.

Egyszerűen isteni saláta a friss zöldségekkel!  Sok módon láttam már ezt a receptet, de én így készítettem és mindenkinek, kezdőknek is bátran ajánlom.

cezar_salata.JPG

Hozzávalók: 4 adag

40 dkg csirkemell filé,

1 közepes fej jégsaláta,

1 közepes db lila hagyma,

2 ek mustár,

3 ek olivaolaj,

2 db paradicsom,

3 ek méz,

1 gerezd fokhagyma,

só ízlés szerint,

bors ízlés szerint.

4 szelet toast kenyér pirítva (hozzá 2 evőkanál olivaolaj)

  

Öntethez:

3 dl natúr joghurt,

1 ek majonéz,

1 ek mustár (dijoni, ha van),

só ízlés szerint,

bors ízlés szerint.

 

Elkészítés:

A hús pácát készítjük el először: az olívaolajba a mustárt, mézet, sót, borsot és az összezúzott fokhagymát jól elkeverjük.

A csirkemellet felcsíkozzuk, és a pácba helyezzük, majd a hűtőbe tesszük 1 órára.

Közben az öntetet is elkészítjük: a joghurtot elkeverjük a majonézzel, mustárral, sóval és borssal.

A csirkemellet teflonos serpenyőben szép pirosra, több részletben megsütjük.

A sütőben 2 evőkanál olajon pár perc alatt megpirítjuk az apróra vágott kenyérkockákat.

Teljes kiőrlésű toast kenyeret vettünk, ezzel a legjobb.

A salátát összetépkedjük apróbbra, rátesszük a pirított kenyérkockát, a csirkemellet, a paradicsomot, az enyhén sózott lilahagymát és meglocsoljuk az öntettel.

Ha nem fogy el azonnal, összekeverjük, és hűtve tálaljuk. Az öntet íze így jól átjárja a kenyérkockákat is.

Jó étvágyat!

Sóágyon sült csirke.

Sóágyon sült csirke. A világ legegyszerűbb étele.

Azoknak ajánlom, akik úgy szeretik a csirkét, ha a bőre finom ropogósra sül, és roppant egyszerűen elkészül.

soagyon_sult_csirke.JPG

A sóágyon sütés egy konyhatechnológiai eljárás, melynek során a só nem fűszer szerepét tölti be, hanem annak hatására különlegesen sül a hús. Ugyanis magába szívja a csirkéből kisülő nedvességet, és hőtartó is, ezáltal a csirke száraz forróságban sül, hasonlóan a kemencéhez. A végeredmény pedig finom, ropogósra sült csirke, ami belül omlós marad, nem szárad ki.

Egyszerű módszer, és még a mosogatást is megkönnyíti, mert a végén a sót nagy darabokban ki lehet szedni a tepsiből.  Nem kell félni, nem lesz túl sós a csirke, érdemes fűszerezni is.

Hozzávalók: 3 adag

1-1,2 kg csirkehús (1 egész csirke vagy tetszőleges alkatrészei),

1 kg só,

2-3 evőkanál olaj,

2-3 szál rozmaring (helyettesíthető bármilyen tetszőleges fűszerrel)

2-3 szál majoránna.

elkészítés

1 kg sót öntsünk egy tepsibe.

A csirke bőre alá tegyük a friss fűszert, majd a sóra téve a felső részt kenjük át olajjal.

180 fokra előmelegített sütőben (alul-felül sütéssel) kb. 50-60 percig süssük, amíg szép pirult színe nem lesz. Közben még egyszer átkenhetjük olajjal.

Ha egész csirkét sütünk, akkor kb. 1 és negyed óráig süssük (csirke méretétől függ), és a hasüregébe is tegyünk fűszert.

Mentás zöldborsókrémleves.

Mentás zöldborsókrém leves.

A menta sokkal jobban harmonizál a zöldborsóval, mint azt elsőre hinnénk. Azt senki se gondolja, hogy egy mentol ízű levesről van szó, csupán csak finom utóízként fogjuk érezni. Ha nem tudjuk, mi van benne, akkor valószínűleg nem is biztos, hogy meg tudnánk mondani. Így tavasszal érdemes kipróbálni, mert itt a friss, hüvelyes borsó, és ennek az íze összehasonlíthatatlan az előre csomagolt, mélyfagyasztott változattal! Hidegen is finom.

dscf2459.JPG

Hozzávalók : 4 adag

70 dkg zöldborsó (kifejtve 35-40 dkg szem),

2 szál újhagyma vagy 1 közepes fej vöröshagyma,

2 gerezd fokhagyma,

2 evőkanál olivaolaj, vag vaj,

1.5 l zöldség alaplé,

só ízlés szerint,

bors ízlés szerint,

szerecsendió ízlés szerint, (fél mokkáskanállal tettem bele)

petrezselyem ízlés szerint,

2 dl főzőtejszin,

1 marék menta (10 levél),

levesgyöngy a tetejére.

 

Az olívaolajon megpirítjuk a hagymát. Ha már elkezd fonnyadni, hozzáadjuk a fokhagymát és a zöldborsót, majd tovább pirítjuk.

Ha a borsó elkezdett ráncosodni, felöntjük a zöldséglevessel, hozzáadjuk a petrezselymet, a szerecsendiót, sózzuk, borsozzuk, és lassú tűzön megfőzzük a zöldségeket.

Ha a borsó megpuhult, beledobunk 6 mentalevelet és 3-4 percig együtt főzzük.

A tejszínt egy kis tálba öntjük, fokozatosan hozzákanalazunk pár kanál forró levest (egyneműsítjük).

Ezzel a módszerrel megakadályozzuk, hogy a tejszín kicsapódjon. 

A levest turmixoljuk, a tejszint hozzáadjuk és lassú tűzön pár percig tovább főzzük.

Fontos, hogy szinte csak összemelegíteni kell, forralni nem!

Tetejét mentalevéllel díszítjük és levesgyöngyöt vagy piritott zsemlekockát adunk hozzá.

 

 

Tepsis pulykacsík zöldségekkel együtt sütve.

Tepsis pulykacsík vele sült zöldségekkel.

Hús és köret egyszerre készül el, könnyű és nagyon finom. 

tepsis_pulykacsik_zoldsegekkel_egyutt_sutve.JPG

Hozzávalók: 4 személyre

50 dkg pulyka darált hús,

2 tojás,

2 zsemle (tejbe beáztatva) vagy kenyérszelet is jó,

1 kis fej hagyma,

2 gerezd fokhagyma,

só, bors,

fél-fél  mokkáskanál majoránna és gyömbérpor,

1 teáskanál piros paprika vagy piros arany (csemege),

só, bors ízlés szerint,

1 zsenge cukkini (20-25 dkg),

3 szem nagyobb burgonya,

fél kaliforniai paprika,

2 kisebb hagyma, vagy újhagyma,

2 evőkanál zsír vagy olaj a tepsi kikenéséhez

 

Az apró kockákra vágott hagymát 1 evőkanál zsíron megdinszteljük, a préselt fokhagymát, a kicsavart zsemlét, a tojást, a fűszereket a húshoz adjuk és összegyúrjuk. A pulykahúst bátrabban fűszerezhetjük.

A tepsit 2 evőkanál zsírral kikenjük, a vagdaltat középre belehelyezzük.

A cukkinit megmossuk, a két végét levágjuk, majd félbevágjuk, ezután csíkozzuk.

A burgonyát meghámozzuk és hasábokra vágjuk. A paprikát felcsíkozzuk, a hagymát negyedeljük.

A hús mellé rendezzük, megsózzuk és hozzáadunk 1 dl alaplét vagy vizet.

Fóliával letakarjuk és 180 fokra előmelegített sütőben 40 percig sütjük, majd a fóliát levéve a húst meghintjük 2 evőkanál zsemlemorzsával és meglocsoljuk kevés olajjal.

Szépen megpirítjuk a tetejét (még kb. 20 perc).

Hús és köret egyszerre készül el, könnyű és nagyon finom.

 

 

 

Zöldborsós pörkölt bulgurral.

Zöldborsós pörkölt bulgurral.

Itt a zöldborsó szezonja, készítsék el ezt az egyszerű, remek ételt.

zoldborsos_porkolt_bulgurral.JPG

Hozzávalók: 4 adag.

50 dkg apró kockára vágott hús (most sertés volt, de csirkével, pulykahússal is jó),

40 dkg zöldborsószem,

1 nagyobb fej vöröshagyma,

só, ízlés szerint bors,

2 teáskanál pirospaprika,

1 leveskocka, vagy pörköltszaft kocka

2 evőkanál zsír vagy olaj.

 

A zsíron vagy olajon az apróra vágott hagymát megdinszteljük, rátesszük a pirospaprikát, megkeverjük, és azonnal ráöntünk 2 dl hideg vizet.

Így a hagyma hamar szétmegy, csak a sűrű szaft marad.

Amikor ismét forr, rátesszük a húst, fűszerezzük, és időnként kevés forró víz hozzáadásával puhára pároljuk.

A zöldborsót vajon, kevés vízzel megpároljuk, mikróban 20 perc.

A majdnem kész húshoz adjuk a zöldborsót, jól átkeverjük és még 5 percig együtt főzzük.

Könnyű egytálétel, a bulgur kiváló hozzá.

 

Gömbcukkini töltve. Újdonság.

Gömbcukkini töltve.

A gömbcukkini újdonság a piacon, három színben kapható, ahogy a képen is látható. Elkészítve  könnyű és nagyon finom. Vegetáriánusoknak ajánlom hús nélküli betéttel.

gombcukkini2.JPG

Hozzávalók: 3 személyre

Személyenként 1 cukkini,

15 dkg csirkemell filé, vagy darált hús,

3 evőkanál párolt rizs vagy 2 evőkanál zsemlemorzsa,

1 kis fej hagyma,

1 gerezd fokhagyma,

kevés kaliforniai paprika apróra vágva,

(só, bors, majoranna, petrezselyemzöld),

1 tojás,

reszelt sajt a tetejére,

olaj a tepsi kikenéséhez.

 

A cukkiniket megmosom, az aljából fél centimétert levágok, hogy egyenesen álljon a tepsiben.

A tetejét levágom kb. 1 centiméternyire, hogy szép kalap legyen belőle.

A cukkinik belsejét kanállal kikaparom és felaprítom.

A csirkemellet apró kockára vágom, vagy ledarálom.

Kevés zsiradékon az apróra vágott hagymát megdinsztelem, ráteszem a húst, majoránnát, petrezselyemzöldet, paprikát, sót, borsot, a cukkini darabkákat. Pár percig együtt sütöm.

A tűzről levéve összekeverem a rizzsel (vagy zsemlemorzsával) és a tojással.

A cukkiniket megtöltöm. Ha a töltelékből kimarad, azt a kivájt kalapokba, illetve sütőformába rakom.

Kikent tepsibe helyezem a gömböket, a kalapokat, megszórom a reszelt sajttal és 180 fokos sütőben 40 percig, pirosra sütöm.

 

Fantasztikusan könnyű, finom, nyári ételt kapunk.

Nagyon finom cseresznyés sütemény (100 szemes)

Nagyon finom cseresznyés sütemény (100 szemes).

Vendégvárásra kíváló recept, mert a nagy gáztepsibe éppen 100 szem cseresznyét raktam. Nagyon jó alaprecept, mert a cseresznye helyett más gyümölcsöt is tehetünk a tésztára.

nagyon_finom_cseresznyes_suti.JPG

Hozzávalók: 10 személyre:

30 dkg süteményliszt,

30 dkg cukor,

3 tojás,

3 dl tejföl,

2 csomag vaniliás cukor,

2 csomag sütőpor,

2 csipet só,

1 mokkáskanál fahéj,

1 citrom reszelt héja.

 tetejére:

7-10 dkg darált dió,

90-100 szem magozott cseresznye, ( kertünkben most apró szemű cseresznye termett, a nagyobbakból fele is elég lehet.)

20 dkg csokoládé ,

(felolvasztás után 2 evőkanál olajat, 2 evőkanál vizet tegyünk hozzá, így könnyebben kenhető.)

 

A hozzávalókat alaposan összegyúrjuk (folyékony tésztát kapunk) és sütőpapírral bélelt nagy gáztepsibe öntjük és egyenletesen eloszlatjuk. A tetejére szórjuk a darált diót, majd rárakjuk a kimagozott cseresznyét.

200 fokra előmelegített sütőben 25 percig sütjük, kihűtjük, a csokimázzal bevonjuk, majd szeleteljük.

A nagyon finom jelzőt kapta, mert a vendégek érkezése előtt azonnal elfogyott egy része.

 

Pulykacomb friss, tavaszi zöldségekkel.

Pulykacomb friss, tavaszi zöldségekkel.

A pulykát családunk bármelyik évszakban kedveli, bár sokan általában a karácsonyhoz kapcsolják. A zsenge, tavaszi zöldségekkel  könnyű, omlós ebédet kaptunk. Tegyék ezzel is változatosabbá étrendjüket.

pulykacomb_tavaszi.JPG

Hozzávalók 4 személyre:

1,1 kg pulyka felsőcomb filé,

1 evőkanál szárnyas sült fűszerkeverék (összetétele: rozmaring, gyömbér, koriander, medvehagyma, trombitagomba),

3 evőkanál olaj a páchoz.

A zöldségek mennyiségét tisztítva adom meg:

új sárgarépa 1 csomag 35 dkg,

fehér karalábé 25 dkg,

karfiol 45 dkg,

új burgonya 50 dkg,

fokhagyma 3 gerezd,

újhagyma 2-3 szál,

só, bors,

2 evőkanál olaj a tepsibe.

 

A pulyka felsőcombot 4 részre vágjuk. A fűszerkeveréket 3 evőkanál olajjal elkeverjük és egy tálban a húsokra kenjük. Fóliával letakarjuk és egy éjszakán át hűtőben pihentetjük. Ha kevés időnk van, 1-2 óra is elég.

A zöldségeket megtisztítjuk, feldaraboljuk, a karfiolt rózsákra szedjük.

1 evőkanál ételízesítővel megszórjuk, átkeverjük.

Közepes méretű tepsibe 2 evőkanál olajat öntünk, belerakjuk a zöldséget, rátesszük a hússzeleteket. Alufóliával lefedjük.

200 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 60-70 percig sütjük. Ezt követően a szeleteket megfordítjuk és még fólia alatt tovább pároljuk 30 percig.

A fóliát levéve a hús tetejét kicsit megpirítjuk.

Különlegesen könnyű, zöldséges, szaftos ételt kapunk.

Omlós kapros-túrós süti.

Omlós kapros túrós süti.

Itt az ideje a friss kapornak, nagyon finom süteményt készíthetünk vele. A kapor nemcsak finom, hanem egészséges is.

Egyszerű, gyors recept, bátran készítsék el a sütni most kezdők.

kapros_turos_1.JPG

Hozzávalók: 

A tésztához:

30 dkg finomliszt,

12,5 dkg margarin,

1 tojás,

1 sütőpor,

10 dkg cukor,

1 evőkanál tejföl (helyette 1 evőkanál kacsazsír még porhanyósabbá teszi a tésztát),

1 mokkáskanál só.

A töltelékhez:

50 dkg tehéntúró,

3 evőkanál cukor,

1 csomag vaniliás cukor,

1 tojás,

1 csokor kapor apróra vágva.

2 evőkanál zsemlemorzsa.

A tetejére:

1 tojás,

1 evőkanál tejföl,

1 evőkanál cukor.

A tészta hozzávalóit összedolgozzuk.

Egy 18x32 cm-es  tepsit sütőfóliával kibélelünk (vagy zsírozzuk és lisztezzük), beletesszük a tésztát, kézzel elegyengetjük.

Rászórjuk a 2 evőkanálnyi zsemlemorzsát.

A túróhoz hozzáadjuk a cukrot, vaniliás cukrot, tojást, kaprot.

A túrót ráterítjük a tésztára.

Tetejére rákenjük a tojásos-cukros tejfölt.

A sütőt előmelegítjük 180 fokra, majd a tésztát 30-35 percig sütjük, amíg a teteje is szép színt kap. Nálam villanysütő van, de mindenki saját sütőjéhez, tapasztalatához igazítsa az időt.

(Az előkészítési idő 10-15 perc, ennyi idő elég a sütő felmelegedéséhez is.)

Omlós, finom süteményt kapunk.

Sonkás-sajtos rizsgombóc rántva.

Sonkás-sajtos rizsgombóc rántva.

Köretként is remek, de kiváló egytálétel  is lehet. Annyira ízlett, hogy a nagyon finom és bármikor elkészíthető jelzőt kapta. Nem is maradt másnapra, pedig nem volt kis adag.

sonkas_sajtos_rizsgomboc_1.JPG

Hozzávalók: 3 adag.

25 dkg főtt rizs,

10 dg reszelt sajt,

8-10 dkg sonka apró kockára vágva,

3 dkg kaliforniai paprika apróra kockázva,

4-5 levél majoránna frissen apróra vágva (vagy szárított ¼ mokkáskanálnyi)

2 tojás,

1 teáskanál só, ízlés szerint bors,

 

zsemlemorzsa  és szezámmagos zabpehely keverve,

2 tojás a forgatáshoz,

olaj a sütéshez.

 

 A fenti hozzávalókat összedolgozzuk és vizes kézzel gombócokat formázunk, a felvert tojásba és a zsemlemorzsával kevert szezámmagos zabpehelybe (szelénes kalciton néven kapható bio és herbária boltokban) forgatjuk és az olajban kisütjük.

Jénai tálban papirtörlőre szedjük, tálalásig ott tartjuk.

Egyik változatban tojás nélkül csak zsemlemorzsába forgattam, úgy is kiváló.

Köretként különleges.

Vagy könnyű egytálétel, akkor illik hozzá majonéz vagy ketchup.

 Nem utolsó szempont, hogy az előző napról maradt köret rízsből  nagyon finom ebédet varázsoltam. Két variációt is leírok.

 

 

 

 

 

 

Mascarponés-fűszeres csirkecomb.

Mascarponés-fűszeres csirkecombfilé.

Ez az étel is egyik újabb receptem. A csirke felsőcombfilé nagyon könnyű, a mascarponéhoz kevert friss zöldfűszerekkel pedig kiváló ízvilágot érünk el.  Persze, ha a körete újburgonya tavaszi módra, az ebéd már tökéletes.

mascarpones_csirkecomb_masolata.JPG

Hozzávalók: 4 személyre

1 kg csirke felsőcomb filé vagy 8 felsőcomb (csirkemellből is nagyon jó),

25 dkg mascarpone sajt,

1 csomag baconszalonna vagy feketeerdei sonka,

1 evőkanálnyi friss majoránna, rozmaring, kakukkfű apróra vágva,

só, bors,

3 evőkanál olaj, vagy 1 evőkanál zsír.

 

Ha 8 egész csirkecombot veszünk, az alsócomb pörköltnek nagyon jó, a felsőcomb csontja és bőre kiváló levesalap.

A csirke felsőcomb filéket sózzuk, borsozzuk.

A tepsit kizsírozzuk vagy olajozzuk, beletesszük a sózott-borsozott csombfiléket.

A mascarpone sajtot összekeverjük a friss zöldfűszerekkel és a combok tetejére simítjuk.

A sonka vagy szalonnaszeletekkel befedjük.

 

 200 fokra előmelegített sütőben, fólia alatt 45 percig sütjük.

A fóliát levesszük és még 20 percig, a szalonna vagy sonka pirulásáig sütjük.

Az ízek fantasztikusan átjárják a húst, remek ételt kapunk. A csirkecomb szaftosabb, ezért ajánlom ezt. Ha csirkemellből készítjük, azt kevesebb ideig süssük, nehogy száraz legyen.

 

 

Sárgarépa-krémleves (gyömbéres-újhagymás) szalonnacsipsszel.

Gyömbéres sárgarépa-krémleves szalonnacsipsszel.

Most készítsük el, mert az egyik fontos alapanyaga az újhagyma, ettől lesz különlegesen finom ez a leves. (A saját kertből az igazi.) Vitaminokban gazdag és jó látvány a szemnek is.

sargarepakremleves_szalonnacsipsszel.JPG

Hozzávalók 4 személyre:

80 dkg sárgarépa,
1 csokor újhagyma, (snidling is jöhet a tetejére),

2 cm-es friss gyömbérdarab reszelve,
5 dkg vaj, vagy olivaolaj,
2 dl tejszín,
1 liter víz vagy alaplé,

só, bors,

2 evőkanál olvaolaj,
10-15 dkg szeletelt baconszalonna.

Az oliva olajon enyhén megpirítjuk a felkarikázott hagymát. A szárából tegyünk félre a díszitéshez.

Hozzáadjuk a reszelt gyömbért és a tisztított, darabolt sárgarépát.  Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje.  (Kb. 1,2 liter.) Sózzuk, borsozzuk, és puhára főzzük a répát.

Összeturmixoljuk a tejszínnel, és még 2 percig főzzük együtt. Más sűrítés nem kell, sem liszt, sem keményítő.

A bacon szalonnát keresztben félbevágjuk, serpenyőben ropogós pirosra sütjük.

A leves tetejére rakjuk a baconszeleteket és az újhagyma karikákat.

Aki gazdagon szereti, tehet bele még levesgyöngyöt.

 (Tipp: a gyömbérből kis darabot, 2-3 adagnyit veszek, így nem szárad össze a hűtőben, nem is annyira drága, de az íze kihagyhatatlan)

Csirkemell kókuszbundában, zöldfűszeres burgonyával.

Csirkemell kókuszos bundában zöldfűszeres burgonya körettel.

A csirkemell ezzel a bundával és körettel  igazi ünnepi ebéd.

Egy újabb ötlet, hogy a megszokott bundán is változtassunk. Mindenkinek ajánlom, aki új ízt szeretne, mert nagyon finom volt.

csirkemell_kokuszbundas.JPG

Hozzávalók 4 személyre:

70 dkg csirke mellfilé,

só, bors,

10 dkg liszt,

3 tojás,

7 evőkanál kókuszreszelék,

3 evőkanál zsemlemorzsa,

olaj a sütéshez.

 

A csirkemell filét felszeleteljük, és a fűszerekkel megszórjuk.

Lisztbe, felvert tojásba, majd a kókuszreszelékkel elkevert zsemlemorzsába forgatjuk és bő, forró olajban kisütjük.

Először fedő alatt sütjük a szeleteket, majd anélkül sütjük tovább, figyelve, és ha kell még egyszer megfordítva a húst.

Papírtörlőre szedjük, jénai tálba, mert így marad meleg a hús az egész adag kisütéséig.

 A körethez:

1 kg burgonya,

5 dkg vaj,

só,

petrezselyemzöld, újhagyma zöld szára, kapor.

A burgonyát megtisztítjuk, kockára vágjuk, és sós vízben megfőzzük.

Leöntjük róla a vizet.

A vajon átforgatjuk az apróra vágott zöldfűszereket, majd összekeverjük a burgonyával.

Különlegesen finom ízű lesz a köret a zöldektől. Más fűszerrel is kipróbálhatják.

 

 

Csirkés-mozzarellás tésztasaláta (bátor nyúl recept).

Csirkés-mozzarellás tésztasaláta (bátor nyúl recept).

Kaptam hat féle friss fűszernövényt, mozzarella sajtot, így adott volt, hogy ebből alkotok egy új receptet, ami 30 perc alatt elkészíthető.  Különleges finom lett az ebéd, remélem sokan kipróbálják, 

csirkes_tesztasalata1.JPG

Hozzávalók: 3 adag.

25 dkg durum orsótészta színes (lehet bármilyen más is, maradék kifőtt tésztából is tökéletes),

20 dkg csirkemell filé csíkokra vágva,

12,5 dkg mozzarella sajt (1 adag),

2 szál zsenge újhagyma, vagy fél fej lilahagyma,

1 csokor petrezselymzöld,

1-1 mokkáskanál apróra vágott friss oregánó, majoránna, rozmaring,

2 dl 10%-os tejszín,

2 tojás,

2 evőkanál olaj (floriol, vagy oliva, de más is megteszi),

1 teáskanál só, fél mokkáskanál őrölt bors.

 

A tésztát bő, forrásban lévő, sós vízben kifőzzük.

A durum tészta nagyon egészséges és hamar megfő. Mindig nézzük meg a tészták csomagolásán a főzési időt és kóstoljuk is meg, inkább roppanós (al dente) legyen, mintsem szétfőjön.

A felforrósított olajon a fűszerezett, csíkokra darabolt csirkemell filét mindkét oldalán megpirítjuk 5-6 perc alatt.

A hagymát felezzük és karikázzuk, a zöldfűszereket  apróra vágjuk, és a húshoz adjuk.

Pár percig együtt sütjük.

A felvert tojást elkeverjük a tejszínnel, ettől szaftosabb lesz az ételünk.

A kifőtt tésztára öntjük, majd az egészet a fűszeres csirkével átkeverjük, pár percig alacsony lángon együtt forraljuk.

Végül az apró kockára vágott mozzarella sajttal megszórjuk és tálaljuk.

Csirke helyett sonkával is készíthetjük.

A vegetáriánusok is finom salátát kapnak a csirkét elhagyva.

Mindenkinek ajánlom.